Prostreno.cz

Špagety s jednoduchou omáčkou

Lze jako rychlí oběd a nebo večeře.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 683 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy32g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 1 ks protlaku
  • 1 balení kečupu
  • 2 špetky vegety
  • 1 ks salám Junior
  • 1 lžíce hotové jíšky
  • Na přílohu
  • 1 balení špaget

Postup přípravy

  1. Špagety uvaříme dle návodu.
  2. Salám (junior) nastrouháme na struhadle, cibulku nakrájíme na drobno. Na pánvi v trošce oleje osmahneme cibulku, po té přidáme nastrouhaný Junior a necháme trochu opéct.
  3. Zalijeme hrnkem vody a přidáme protlak, necháme chvíli povařit a dochutíme kečupem a vegetou, zahustíme a můžeme podávat na již uvařené špagety.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,00g
  • Sacharidy:

    207,90g
    • Cukry:

      28,00g
  • Tuky:

    46,80g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Špagety s hráškem

(40 hlasů)
40min
794 kJ

Široké nudle s hráškem

(41 hlasů)
45min
1490 kJ

Těstoviny s pestem a parmezánem

(33 hlasů)
40min
1667 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špagety s jednoduchou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat