Prostreno.cz

Meruňkový džem

Džem s meruňkami, jablky a medem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 602 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy35g
tuky0g

Ingredience na

  • 400 g jablek
  • 1 kg meruněk
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 500 g želírovacího cukru
  • 1 lžíce medu
  • 4 lžíce rumu

Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na malé kousky a povařte přibližně 15 minut.
  2. Přidejte na kousíčky nakrájené meruňky a vařte dalších 10 minut.
  3. Do směsi přidejte citronovou šťávu, želírovací cukr, med a vařte ještě 5 minut.
  4. Nakonec vmíchejte rum.
  5. Horký džem naplňte do skleniček, uzavřete víčky a otočte dnem vzhůru. Nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,60g
  • Sacharidy:

    217,40g
    • Cukry:

      193,00g
  • Tuky:

    1,30g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Kdoulový džem

(13 hlasů)
1h a 30min
608 kJ

Ovocný džem

(14 hlasů)
40min
809 kJ

Rybízový džem

(13 hlasů)
35min
795 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat