Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s pomerančem

Jednoduchý recept na přípravu kuřecího masa.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 744 kJ / 177 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy7g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do rozpuštěného másla dejte všechno koření a sůl. Dobře promíchejte.
  2. Omyté kuřecí čtvrtky touto směsí potřete a vložte do zapékací mísy. Přidejte šťávu vymačkanou ze 3 pomerančů, čtvrtý pomeranč nakrájejte na plátky a přidejte k masu.
  3. Přidejte i zbylé máslo. Lehce podlijte vovou. Pečte 45-50 minut na 170°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,71g
  • Sacharidy:

    104,80g
    • Cukry:

      16,37g
  • Tuky:

    163,35g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 177 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Medová kuřecí křidélka a stehýnka

(23 hlasů)
30min
684 kJ

Ostrá kuřecí křidélka

(30 hlasů)
60min
1063 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1291 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s pomerančem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat