Prostreno.cz

Grilovaná vepřová panenka

Grilovaná vepřová panenka s jarní cibulkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 598 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy1g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Gril zahřejte na střední teplotu.
  2. V míse promíchejte nasekanou petržel, jemně nasekaný česnek, sůl, pepř, citronovou šťávu a olej.
  3. Směs vetřete do masa. Pokud je panenka velká, překrojte ji na více porcí.
  4. Na gril položte maso na maso jarní cibulky, zbývající petrželovou směs a grilujte, doba grilování závisí na tom jak propečené chcete mít maso.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,30g
  • Sacharidy:

    120,10g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    106,78g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová panenka s fenyklem

(10 hlasů)
1h a 5min
599 kJ

Vepřové plátky s růžičkovou kapustou

(9 hlasů)
50min
518 kJ

Vepřové plátky s kapary

(15 hlasů)
55min
631 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaná vepřová panenka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat