Bety.cz http://www.bety.cz Dostaňte se před létem zpět do formy http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/4067/Dostante-se-pred-letem-zpet-do-formy Pokud patříte k většině lidí, začali jste nový rok s něčím, co jste předtím neměli – s několika kily navíc. A pokud se pokoušíte nasoukat do plavek, které jsou vám teď příliš těsné, je na čase podívat se pravdě do očí. Nastal nejvyšší čas zaplatit za vánoční, silvestrovské či masopustní hodování a dostat se před létem zpět do formy. Mon, 24 Apr 2017 11:00:00 GMT Nával stresu v práci? Naučte se ho zbavit během chvilky http://www.bety.cz/prace-a-kariera/clanky/7357/Naval-stresu-v-praci-Naucte-se-ho-zbavit-behem-chvilky Známe to všichni – v práci se na nás valí jeden úkol za druhým, do toho se objeví nějaká ta „jobovka“, termíny se nezadržitelně blíží... A vy nestíháte a bojujete s nervozitou, úzkostmi a stresem. Jak se jich v práci zbavit? Mon, 24 Apr 2017 09:00:00 GMT Změny, kterými projde vaše tělo po porodu http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/7701/Zmeny-kterymi-projde-vase-telo-po-porodu Každá (tedy skoro každá) žena ví, co se s jejím tělem stane, když porodí dítě. Ovšem i tak se na ni chystá několik překvapení. Její organismus totiž najednou dostane několik zajímavých schopností. Mon, 24 Apr 2017 07:00:00 GMT VIDEOTESTOVÁNÍ: Revoluční parní pračka LG http://www.bety.cz/testovani/clanky/21778/VIDEOTESTOVANI-Revolucni-parni-pracka-LG O parním praní už jste možná slyšeli. Ale víte, v čem jsou jeho výhody a proč byste si měli parní pračku pořídit? Výhod je celá řada a jak jednou parní praní vyzkoušíte, nebudete už chtít prát jinak. A právě příležitost otestovat zcela nový model parní pračky společnosti LG dostane jedna z našich testerek! Mon, 24 Apr 2017 06:50:29 GMT 6 tipů na svěží a voňavé prádlo. Znáte je všechny? http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/19617/6-tipu-na-svezi-a-vonave-pradlo-Znate-je-vsechny Přemýšlíte, čím to je, že i když perete v kvalitním prášku a používáte aviváž, těžko byste mohli označit své prádlo za „svěží“? Pak vám poradíme, jak snadno dosáhnout voňavého prádla! Sun, 23 Apr 2017 23:00:00 GMT TESTOVÁNÍ: Unikátní celozrnné lupínky Semix pro zdravá a šťastná rána http://www.bety.cz/testovani/clanky/21727/TESTOVANI-Unikatni-celozrnne-lupinky-Semix-pro-zdrava-a-stastna-rana Hledáte ideální, zdravou snídani, která vás nejen spolehlivě zasytí na celé dopoledne, ale dodá vašemu tělu i spoustu vitaminů, minerálů a antioxidantů? Pak jste ji právě našli! Snídaňové cereálie druhé generace od Semix obsahují vše, co váš organismus (nejen) po ránu potřebuje. A právě 100 našich testerek bude mít možnost tyto jedinečné celozrnné lupínky vyzkoušet! Sun, 23 Apr 2017 19:26:10 GMT Zvyky, kterými nevědomky porušujeme pravidla slušného chování http://www.bety.cz/zajimavosti/clanky/21765/Zvyky-kterymi-nevedomky-porusujeme-pravidla-slusneho-chovani Všichni samozřejmě víme, že jsou věci, které jsou na veřejnosti neslušné. A tak se nešťouráme v nose (tedy alespoň většina z nás) nebo nesrkáme v restauraci hlasitě polévku. Jenže co když máme jiné zlozvyky, které považujeme za normální, ačkoli odborníci na etiketu nad nimi nechápavě kroutí hlavou? Sun, 23 Apr 2017 17:00:00 GMT Studená voda nebo skořice. Co dalšího urychlí hubnutí http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21702/Studena-voda-nebo-skorice-Co-dalsiho-urychli-hubnuti Dostatek pohybu a vyvážená, zdravá strava. Tento vzorec pro úspěšné snahy o zhubnutí přebytečných kilogramů známe všichni. Ovšem to neznamená, že bychom si nemohli své úsilí trochu usnadnit! Stačí znát pár zaručených triků. Sun, 23 Apr 2017 15:00:00 GMT Senior v domácnosti: Zaměřte se na koberce i dostatek světla http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/21762/Senior-v-domacnosti-Zamerte-se-na-koberce-i-dostatek-svetla Bydlí s vámi v domácnosti babička nebo dědeček? Pak možná budete chtít zapřemýšlet, jak svůj byt či dům upravit, abyste předešli nejrůznějším nehodám a úrazům. Právě těmi jsou senioři ohroženi podobně jako děti (bohužel však často u nich mívají vážnější následky). A tak jako zabezpečujete domácnost s příchodem potomkům, měli byste promyslet, jak svým rodičům či prarodičům zpříjemnit pobyt u vás. Sun, 23 Apr 2017 13:00:00 GMT Chcete ušetřit? Právě teď je nejlepší čas nakoupit zimní bundy a boty http://www.bety.cz/prace-a-kariera/clanky/21761/Chcete-usetrit-Prave-ted-je-nejlepsi-cas-nakoupit-zimni-bundy-a-boty Dala letošní zima pořádně zabrat vašim lyžím, zimní bunda už nijak zvlášť nehřeje (a navíc nedrží ani tvar) a brusle už jsou tak tupé, že je nenabrousí ani ten nejlepší odborník? Pak je jasné, že na příští sezónu potřebujete nové vybavení. Nenechávejte jeho nákup až na podzim, právě nyní je totiž nejvýhodnější! Sun, 23 Apr 2017 11:00:00 GMT Děti potřebují špínu. Příliš čistá domácnost jim ničí imunitu http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/21728/Deti-potrebuji-spinu-Prilis-cista-domacnost-jim-nici-imunitu Rodiče, kteří uvěří reklamě na čisticí prostředky, která zdůrazňuje dokonale sterilní domácnost, svým dětem závažně ubližují. Ačkoli zřejmě věří, že sterilní prostředí bez bakterií – jakási pomyslná čistota – je pro potomky to nejlepší. Není. Naopak. Vážně jim škodí. Děti potřebují žít v prostředí, které je do jisté míry nečisté. Styk s bakteriemi je nezbytný pro imunitní systém, nehledě na to, že tělo je plné bakterií, bez nichž bychom za pár hodin umřeli. Sun, 23 Apr 2017 09:00:00 GMT Mila Kunis: Na mateřství mě připravili mí psi http://www.bety.cz/osobnosti/clanky/21730/Mila-Kunis-Na-materstvi-me-pripravili-mi-psi Mila Kunis doporučuje všem budoucím rodičům, aby si nejprve vyzkoušeli život se psy. Ona sama totiž před porodem potomků s čtyřnohými kamarády člověka žila. A věří, že ji připravili na mateřství lépe než cokoli jiného. S manželem Ashtonem mají čtyřměsíčního Dimitrije a dvouletou Wyatt. Sun, 23 Apr 2017 07:00:00 GMT Jaro je pro detoxikaci vhodné, vyvarujte se však extrémů http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21759/Jaro-je-pro-detoxikaci-vhodne-vyvarujte-se-vsak-extremu Stále více lidí se s příchodem jara snaží dostat do formy své tělo, které přes zimu trpělo nedostatkem pohybu, ale i nepříliš zdravou stravou. A tak se rozhoduje pro nejrůznější detoxikační techniky. Zatímco povzbuzení přirozené schopnosti těla očistit se odborníci schvalují, varují před některými extrémními praktikami, které by mohly organismu spíše ublížit. Sat, 22 Apr 2017 17:00:00 GMT Proč si nenechat prozradit pohlaví dítěte http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/21766/Proc-si-nenechat-prozradit-pohlavi-ditete Dnes je celkem běžné, že se nastávající rodiče snaží co nejdříve zjistit, zda do jejich života vstoupí holčička, nebo chlapeček. Ovšem nenechat si při ultrazvukovém vyšetření prozradit pohlaví dítěte může mít i své výhody. Nevěříte? Sat, 22 Apr 2017 15:00:00 GMT Hubení lidé častěji trpí depresí http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21772/Hubeni-lide-casteji-trpi-depresi Ne nadarmo si lidé říkají, když přiberou, že si aspoň obalili nervy. Výzkum z Jihokorejské republiky totiž jako jeden z mnoha potvrdil, že lidé štíhlí s minimem tuku v podkoží trpí častěji depresemi. Přitom ale není jasné, zda je hubenost rizikovým faktorem pro depresi, nebo deprese způsobí úbytek na váze. U žen ale platí, že i nadváha a obezita zvyšují riziko deprese. Sat, 22 Apr 2017 13:00:00 GMT Nebojte se mluvit s partnerem o svém intimním zdraví http://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/21677/Nebojte-se-mluvit-s-partnerem-o-svem-intimnim-zdravi Ženskost a intimní partie jako její zdroj k nám přirozeně patří. Je však až zarážející, jak málo žen je vnímá jako něco půvabného a nenahraditelného a umí je hýčkat. I to bezpochyby ovlivňuje naše intimní zdraví, sexuální život a především naši spokojenost. Sat, 22 Apr 2017 11:00:00 GMT Nepodceňujte zánět dásní. Bakterie z úst putují po celém těle http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21773/Nepodcenujte-zanet-dasni-Bakterie-z-ust-putuji-po-celem-tele Zdravá ústní dutina je nejen estetická a příjemná pro okolí jejího majitele, ale je také nezbytná pro jeho pevné zdraví. Bakterie způsobující záněty dásní se totiž dostávají do krevního řečiště a putují po těle, které vážně poškozují. Kromě nemocí oběhové soustavy a poruch erekce vyvolávají také vážné změny v játrech. A jedince s nemocnými játry můžou dokonce zabít. Sat, 22 Apr 2017 09:00:00 GMT Horoskop na týden od 24. do 30. dubna 2017 od naší astroložky Anny! http://www.bety.cz/zajimavosti/clanky/21768/Horoskop-na-tyden-od-24-do-30-dubna-2017-od-nasi-astrolozky-Anny Jak nabitý týden mají před sebou Býci? A co hvězdy chystají na Panny? Komu se bude dařit více v přátelství a komu naopak spíš v lásce? A které znamení by si mělo dát pozor především na nástrahy spojené s city? Sat, 22 Apr 2017 07:23:43 GMT Jak zvládat každodenní rodinné večeře: Plánujte a zásobte se http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/21719/Jak-zvladat-kazdodenni-rodinne-vecere-Planujte-a-zasobte-se Znáte to – přiběhnete z práce, cestou vyzvednete děti ze školy, dorazíte domů, začnete řešit úkoly a do toho máte rychle vymyslet a uvařit teplou večeři. Není divu, že v takovém shonu dojde nejen čas, ale i nápady. Jak se z toho nezbláznit? Fri, 21 Apr 2017 17:00:00 GMT Vyhrajte 10x balíček produktů z řady Body Love Program proti celulitidě od Dermacol http://www.bety.cz/zabava/clanky/21777/Vyhrajte-10x-balicek-produktu-z-rady-Body-Love-Program-proti-celulitide-od-Dermacol Pomerančová kůže, tedy nahromaděná tuková tkáň v místech, která jsou vidět, trápí kdekoho. Už máte za sebou všechna ta doporučení týkající se dostatečného pití vody, cvičení, vyvážené stravy, sauny – a pořád nic? Fri, 21 Apr 2017 15:45:00 GMT