Bety.cz http://www.bety.cz Limonády s umělými sladidly zvyšují riziko infarktu, mrtvice a demence https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31473/Limonady-s-umelymi-sladidly-zvysuji-riziko-infarktu-mrtvice-a-demence Limonády s umělými sladidly, jako je kupříkladu Coca Cola Zero, nejsou zdravější alternativou těch obsahujících jednoduché cukry. Tvrdí to vědci z Vysoké školy lékařské Alberta Einsteina v New Yorku. Podle nich sice limonáda s umělými sladidly obsahuje méně kalorií, ale její konzumace výrazně zvyšuje riziko mrtvice, infarktu a demence. Sun, 25 Aug 2019 16:20:00 GMT Kocovinu může mít každý. I ten, kdo vůbec nepije https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31393/Kocovinu-muze-mit-kazdy-I-ten-kdo-vubec-nepije Napadlo vás někdy, že kocoviny lze dosáhnou i jinak, než nezřízeným pitím na večírku? Tenhle velmi nepříjemný pocit můžete totiž zažívat i tehdy, kdy se vaše tělo bude potýkat s jakýmkoli nedostatkem, ale také ve chvíli, kdy bude mít něčeho příliš. Sun, 25 Aug 2019 14:45:00 GMT Při nehodě jde o vteřiny. Víte ale, jak se správně zachovat? https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31409/Pri-nehode-jde-o-vteriny-Vite-ale-jak-se-spravne-zachovat Účastníkem dopravní nehody se nechce stát nikdo z nás. O to důležitější je vědět, jak se v této situaci zachovat. Pokud účastník není zraněný, případně není v šoku, měl by dodržovat postupy, které mohou ostatním zachránit život. Při dopravní nehodě jde často o každou vteřinu, přesto by měl každý myslet na to, že ukvapená rozhodnutí mohou mít opačný efekt. Sun, 25 Aug 2019 12:45:00 GMT Dvě a půl hodiny cvičení týdně ochrání před Alzheimerem https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31469/Dve-a-pul-hodiny-cviceni-tydne-ochrani-pred-Alzheimerem Osoby, které pětkrát týdně cvičí půl hodiny, se chrání před Alzheimerovou chorobou. Běhání střídané s nenáročným posilováním se jeví jako nejlepší prevence tohoto neurodegenerativního onemocnění. Podle vědců z Wisconsinu tedy před epidemií Alzheimerovy choroby může ochránit poměrně dost málo pohybu týdně – jen dvě a půl hodiny. Sun, 25 Aug 2019 10:45:00 GMT Neposedné děti jsou štíhlejší. Hyperaktivitou spalují nadbytečnou energii https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/31467/Neposedne-deti-jsou-stihlejsi-Hyperaktivitou-spaluji-nadbytecnou-energii Hyperaktivita je velké téma, které řeší řada rodičů. Děti jsou neposedné, neklidné a pořád se ošívají. Někdy to může souviset s nadměrnou konzumací jednoduchého cukru. Ale právě ošívání pomáhá dětskému tělu zbavit se nadbytečné energie. A chrání je tak před obezitou. Tvrdí to vědci ze Skotska. Sun, 25 Aug 2019 08:45:00 GMT Někteří muži netřídí odpad, protože je to příliš zženštilé https://www.bety.cz/zajimavosti/clanky/31464/Nekteri-muzi-netridi-odpad-protoze-je-to-prilis-zzenstile Jistá část mužské populace nedokáže používat zdravý rozum a příliš podléhá zastaralým stereotypům o rolích pohlaví. Psychologové z Pensylvánie přitom zjistili, že mnozí poněkud natvrdlejší muži považují třídění odpadu za příliš zženštilou činnost. Ekologii tak ignorují jen proto, aby je jejich stejně smýšlející vrstevníci nevnímali jako gaye. Sat, 24 Aug 2019 16:20:00 GMT Vitamin C: Co všechno o něm ještě nevíte https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31422/Vitamin-C-Co-vsechno-o-nem-jeste-nevite Jste stále unavení a bez nálady? I když se vehementně snažíte, nedaří se vám zhubnout? Takové signály většinou souvisejí s nedostatkem vitaminu C. Stejně jako pomalé hojení ran a špatná kvalita vlasů. Sat, 24 Aug 2019 14:45:00 GMT Proč je opravdu důležité znát typ své pleti https://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/31478/Proc-je-opravdu-dulezite-znat-typ-sve-pleti K důležitým krokům v péči o pokožku patří povědomí o tom, jaký typ pleti máme a jak se správně o pokožku starat. Kůže patří k největším orgánům našeho těla, a je pro každého člověka jedinečná. Určují se ale tři, resp. čtyři běžné typy: mastná, suchá a normální/smíšená – podle toho, kolik mazu produkuje pleť. Sat, 24 Aug 2019 12:45:00 GMT Dlouhá anestezie skutečně výrazně poškozuje myšlení a paměť https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31466/Dlouha-anestezie-skutecne-vyrazne-poskozuje-mysleni-a-pamet Vědci i sami lékaři se již delší čas obávají, že dlouho trvající celková anestezie během složitých operací poškozuje mozek. Dosud však existovalo málo důkazů o dlouhodobém vlivu celkové anestezie na myšlení a paměť. Bohužel obavy nejsou liché. Rozsáhlá studie vědců z Wisconsinu dokázala, že několik hodin trvající operace dvakrát zvyšuje poškození a úpadek uvažování, paměti a myšlení. Sat, 24 Aug 2019 10:45:00 GMT Předčasná puberta nemá jen negativa. Kostem naopak prospívá https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/31468/Predcasna-puberta-nema-jen-negativa-Kostem-naopak-prospiva Ačkoli má předčasná puberta několik negativních důsledků na zdraví žen i mužů, pozitivně působí na zdraví kostí. Dívky a chlapci, kteří vstupují do puberty o dva roky dříve než jejich průměrní vrstevníci, mají vyšší hustotu kostí v dospělosti a řidčeji je tak postihuje osteoporóza. Sat, 24 Aug 2019 08:45:00 GMT Jak poznat, že jste obětí emočního zneužívání https://www.bety.cz/vztahy/clanky/31420/Jak-poznat-ze-jste-obeti-emocniho-zneuzivani Některé známky zneužití jsou na těle snadno rozeznatelné. Jenže to se jedná o fyzickou stránku věci. Jak poznat, že si někdo pohrává s vašimi city a emocemi? Takhle se manipulátor nezapře! Fri, 23 Aug 2019 16:20:00 GMT Zaručené nápoje na hubnutí, které si připravíte i doma https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31423/Zarucene-napoje-na-hubnuti-ktere-si-pripravite-i-doma Jak úbytek nadbytečných kil co nejvíce podpořit? Klíčem je kromě pravidelného pohybu a vhodné stravy také popíjení mátového čaje a neslazené kávy. Divy ovšem svede i jedlá soda rozmíchaná ve vodě! Fri, 23 Aug 2019 14:45:00 GMT Test, který napoví, jestli už se neblíží menopauza https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31410/Test-ktery-napovi-jestli-uz-se-neblizi-menopauza Po oslavení čtyřicítky se většina žen alespoň v koutku mysli začne zabývat otázkou, kdy přijde obávané klimakterium. Máte podezření, že přechod není tak daleko, jak byste si přála, ale nejste si jistá, jak ho poznat? Vyzkoušejte jednoduchý test, po kterém budete mít jasno! Fri, 23 Aug 2019 12:45:00 GMT Už zase má ten vlak zpoždění... Kdy máte nárok na kompenzaci? https://www.bety.cz/prace-a-kariera/clanky/31415/Uz-zase-ma-ten-vlak-zpozdeni-Kdy-mate-narok-na-kompenzaci Řada cestovatelů už ví, že má nárok na finanční kompenzaci a servis ze strany aerolinek při zpoždění nebo zrušení letu. Vlaky využívají Češi k osobní dopravě mnohem častěji než letadla, často si však nejsou vědomi svých práv. Jak je to s odškodněním při zpoždění vlaku? Platí u různých železničních dopravců stejná pravidla? Fri, 23 Aug 2019 10:45:00 GMT Jahody jako kosmetika: Co všechno dokážou s vaší pletí https://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/31421/Jahody-jako-kosmetika-Co-vsechno-dokazou-s-vasi-pleti Máte na zahrádce jahody? Možná vás překvapí, že tyto symboly léta podporují nejen dobrou kondici, ale i krásu. Vždyť přispívají k léčbě akné, zpomalují tvorbu vrásek a zachovávají elasticitu kůže. Pomohou vám také vyrovnat tón pleti! Fri, 23 Aug 2019 08:45:00 GMT Letní rýma není nic neobvyklého, je třeba ji ale řešit https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31408/Letni-ryma-neni-nic-neobvykleho-je-treba-ji-ale-resit Kýchání, kašel a velká spotřeba kapesníčků. Mnoho lidí se diví, jak se mohli nachladit uprostřed léta. Abyste dlouho očekávanou dovolenou nemuseli trávit v posteli, je dobré uvědomit si hlavní rizika. Thu, 22 Aug 2019 16:20:00 GMT Cestování s dětmi: Na co se připravit a jakou hru si zahrát https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/31475/Cestovani-s-detmi-Na-co-se-pripravit-a-jakou-hru-si-zahrat Mamííí, kdy už tam budeme? Nuda, nepříjemné kňourání, dětská netrpělivost, pálící slunce, kinetóza…To vše jsou velcí nepřátelé při cestování s našimi nejmilejšími. Na co se tedy důkladně připravit? A jak dětem dlouhou cestu zpříjemnit? Thu, 22 Aug 2019 14:45:00 GMT Obézním lidem skutečně více a déle chutná https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31324/Obeznim-lidem-skutecne-vice-a-dele-chutna Obézním lidem skutečně více chutná. Když si kousne do oblíbeného jídla obézní člověk a člověk s normální postavou, pak ten první vnímá chutě intenzivněji. Ale nejen to. Bude potřebovat mnohem více soust než osoba s normální postavou, aby přestala vnímat z jídla potěšení a dostavil se pocit nasycení. Tento fenomén je zřejmě jedním z důvodů, proč se lidé přejídají a jsou obézní. Thu, 22 Aug 2019 12:45:00 GMT Lázně nejsou jen pro babičky. Dejte jim šanci třeba i s celou rodinou https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/31402/Lazne-nejsou-jen-pro-babicky-Dejte-jim-sanci-treba-i-s-celou-rodinou Jezdit k moři nebo na hory, to je klasika. Zkuste letošní dovolenou přehodnotit a místo k velké louži vyrazte s rodinou do termálů. Proč bychom je měli navštěvovat pravidelně a v čem spočívá síla těchto přírodních pokladů? Thu, 22 Aug 2019 10:45:00 GMT Spálili jste se na slunci: Pomoc nabízí i příroda https://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/31482/Spalili-jste-se-na-slunci-Pomoc-nabizi-i-priroda Přijedete na dovolenou a ještě než vybalíte kufry, vyběhnete k vodě užít si mořských vln? A druhý den potom protrpíte v hotelovém pokoji se zataženými závěsy a spálenými zády a rameny? Podobný scénář zná mnoho žen. Přestože prevence by měla být v tomto případě to hlavní, dobrou zprávou je, že následky popálenin jdou zmírnit. A to nejen cestou kosmetických přípravků. Thu, 22 Aug 2019 08:45:00 GMT