Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Oddělená ložnice. Škodí vztahu, nebo naopak prospívá?

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

12. 10. 2017 | Vztahy

Spát úplně jinde než partner? Někdo to považuje za skvělý nápad, jiný neskrývá pohoršení a kroutí hlavou. K čemu se přikláníte vy? Je pravda, že noční separace má spoustu výhod. Jenže také jedno obří negativum!

Že manželé spolu nutně musejí spát v jedné posteli? Tohle běžné domácí uspořádání zřejmě začíná být přežitkem. Z nedávného průzkumu americké neziskové organizace National Sleep Foundation jednoznačně vyplývá, že skoro 30 % dvojic preferuje oddělená lůžka a 15 % párů si pro jistotu zřídilo dvě samostatné ložnice. Je to geniální způsob, jak se nerušeně vyspat, nebo přímá cesta do vztahového pekla?

Když je klid nedostatkovým zbožím

Váš partner chrápe, má odlišné teplotní preference, sleduje do půlnoci televizi nebo si čte při silné žárovce? Pak víte sami, že tohle všechno váš odpočinek dokáže v lepším případě narušit, v tom horším úplně zlikvidovat. A to ještě nemluvíme o hlasitém šramocení při cestě na toaletu, skřípání zubů, roztahování se v posteli či časté „krádeži“ lůžkovin. Měli byste mít výčitky, že v nápadu rozdělených ložnic vidíte spásu i možnost, jak se po ránu necítit jako po boji?

Tady ležím já a ty se zavři vedle!

„V určitých případech je samostatný spánek to nejlepší, co pro sebe s partnerem můžete udělat. Když si ho totiž nedopřejete dostatek, bude nekvalitní a často přerušovaný, může to mít vliv na poruchy paměti, narušené soustředění, zhoršené reflexy, rozvoj obezity, depresí a dokonce i na vznik kardiovaskulárních a dalších onemocnění,“ vysvětluje lékařka a zároveň ředitelka amerického Centra pro poruchy spánku se sídlem v Chicagu, Phyllis Zee. Odbornice rovněž dodává, že právě z těchto důvodů na noční separaci nevidí vůbec nic špatného, ba naopak. Ne všichni s ní ale souhlasí…

Zdraví versus intimita. Vyberte si

„Jistě, jsou případy, kdy je pro páry vhodné uléhat odděleně, třeba v případě nemoci. Ovšem rozhodně by to neměl být zvyk, protože vzájemná blízkost je pro dvojici důležitá. Přispívá k budování spokojenosti a emočního pohodlí, což přímo ovlivňuje fungování celého svazku,“ říká americká vztahová expertka Fran Greene s tím, že společné usínání a probouzení prohlubuje citové vazby – jako nic jiného. Co naplat, oddělené ložnice tedy vztahům co do intimity škodí, ale zdraví jednotlivců zase prospívají. Vážně si tedy musíme vybrat, co je nám cennější?

Nefunkční manželství poškozuje srdce mužů

Pstruh se šunkou

Pstruh se šunkou

10 hlasů
40min 461 kJ 110 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Omládněte i bez skalpelu s Perfect Clinic

TESTOVÁNÍ: Omládněte i bez skalpelu s Perfect C...

Nestala jste se testerkou mixéru Catler? Využijte exkluzivní nabídky k odkupu

Nestala jste se testerkou mixéru Catler? Využij...

Hledáte zajímavý dárek pro muže? Podívejte se na naše tipy

Hledáte zajímavý dárek pro muže? Podívejte se n...

Nanotechnologie pomáhají v běžném životě. Jak je využijete vy?

Nanotechnologie pomáhají v běžném životě. Jak j...

TESTOVÁNÍ: Pečujte o dětské zoubky s Herbadent KIDS

TESTOVÁNÍ: Pečujte o dětské zoubky s Herbadent ...

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Jak jsem se projedla k životní rovnováze

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Jak jsem se projedla k živo...

Tip na oběd

Rybí filé se sýrem a krutóny

9 hlasů
55min 667kJ 150 Kč

Filé z lososa zapečené se sýrem.

Květáková polévka

15 hlasů
40min 227kJ 95 Kč

Polévka z květáku s pastinákem.

Poradny

Po studiu a evidenci na ÚP pracuji, dostanu PPM?

Dobrý den, jestliže máte termín porodu 28.1.2018, můžete na mateřskou dovolenou (za předpokladu,... Více

Od května mám smlouvu na neurčito, dostanu PPM?

Dobrý den, paní Flenderová, pro nárok na peněžitou pomoc v mateřství (PPM neboli mateřskou) je z... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Pamatujte, že tak jako má – podle českého přísloví – každá mince dvě strany, tak i za každým problémem stojí více vysvětlení a více motivů. Občas máte tendenci na věci nahlížet jen svým okem, aplikujete na ně své postoje. A to je ...

Více