Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Oddělená ložnice. Škodí vztahu, nebo naopak prospívá?

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

12. 10. 2017 | Vztahy

Spát úplně jinde než partner? Někdo to považuje za skvělý nápad, jiný neskrývá pohoršení a kroutí hlavou. K čemu se přikláníte vy? Je pravda, že noční separace má spoustu výhod. Jenže také jedno obří negativum!

Že manželé spolu nutně musejí spát v jedné posteli? Tohle běžné domácí uspořádání zřejmě začíná být přežitkem. Z nedávného průzkumu americké neziskové organizace National Sleep Foundation jednoznačně vyplývá, že skoro 30 % dvojic preferuje oddělená lůžka a 15 % párů si pro jistotu zřídilo dvě samostatné ložnice. Je to geniální způsob, jak se nerušeně vyspat, nebo přímá cesta do vztahového pekla?

Když je klid nedostatkovým zbožím

Váš partner chrápe, má odlišné teplotní preference, sleduje do půlnoci televizi nebo si čte při silné žárovce? Pak víte sami, že tohle všechno váš odpočinek dokáže v lepším případě narušit, v tom horším úplně zlikvidovat. A to ještě nemluvíme o hlasitém šramocení při cestě na toaletu, skřípání zubů, roztahování se v posteli či časté „krádeži“ lůžkovin. Měli byste mít výčitky, že v nápadu rozdělených ložnic vidíte spásu i možnost, jak se po ránu necítit jako po boji?

Tady ležím já a ty se zavři vedle!

„V určitých případech je samostatný spánek to nejlepší, co pro sebe s partnerem můžete udělat. Když si ho totiž nedopřejete dostatek, bude nekvalitní a často přerušovaný, může to mít vliv na poruchy paměti, narušené soustředění, zhoršené reflexy, rozvoj obezity, depresí a dokonce i na vznik kardiovaskulárních a dalších onemocnění,“ vysvětluje lékařka a zároveň ředitelka amerického Centra pro poruchy spánku se sídlem v Chicagu, Phyllis Zee. Odbornice rovněž dodává, že právě z těchto důvodů na noční separaci nevidí vůbec nic špatného, ba naopak. Ne všichni s ní ale souhlasí…

Zdraví versus intimita. Vyberte si

„Jistě, jsou případy, kdy je pro páry vhodné uléhat odděleně, třeba v případě nemoci. Ovšem rozhodně by to neměl být zvyk, protože vzájemná blízkost je pro dvojici důležitá. Přispívá k budování spokojenosti a emočního pohodlí, což přímo ovlivňuje fungování celého svazku,“ říká americká vztahová expertka Fran Greene s tím, že společné usínání a probouzení prohlubuje citové vazby – jako nic jiného. Co naplat, oddělené ložnice tedy vztahům co do intimity škodí, ale zdraví jednotlivců zase prospívají. Vážně si tedy musíme vybrat, co je nám cennější?

Výškový rozdíl mezi partnery pozitivně ovlivňuje manželství

Ryba na rajčatech

Ryba na rajčatech

8 hlasů
50min 445 kJ 150 Kč

Nejčtenější články

Zdravé pomocníky do kuchyně představuje Panasonic

Zdravé pomocníky do kuchyně představuje Panasonic

Když kojení miminku nestačí, aneb zavádíme první náhradní mléčnou výživu

Když kojení miminku nestačí, aneb zavádíme prvn...

TESTOVÁNÍ: Zmírněte projevy potravinových alergií

TESTOVÁNÍ: Zmírněte projevy potravinových alergií

Luxusní designové radiátory z Francie

Luxusní designové radiátory z Francie

Ušetřete nervy i energii při žehlení. Stačí vsadit na správného pomocníka

Ušetřete nervy i energii při žehlení. Stačí vsa...

Zavzpomínejte na léto díky lahodným smoothie. Zlepší náladu a doplní vitaminy

Zavzpomínejte na léto díky lahodným smoothie. Z...

Tip na oběd

Jehněčí s pomerančovou kůrou

10 hlasů
3h a 20min 527kJ 290 Kč

Na Velikonoce patřilo tradičně na stůl jehněčí maso.

Pikantní kuřecí stehna

3 hlasy
1h a 20min 532kJ 140 Kč

Pikantní kuřecí stehna podle indické kuchyně, se zázvorem...

Poradny

Mohu během RD nastoupit k jinému zaměstnavateli?

Dobrý den, Pavlíno, při pobírání rodičovského příspěvku si můžete přivydělávat bez omezení. Může... Více

Počítá se daňový bonus do přjmů na přídavky na děti?

Dobrý den, při žádosti o přídavky na děti se nově dokládá (bude dokládat) pouze čtvrtletní příje... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Naplní vás pocit nespravedlnosti. Ačkoliv děláte vše, co drahé polovičce na očích vidíte, stejně vám vyčítá maličkosti a vám to nepřijde zrovna dvakrát fér. Něžně ho na to upozorněte, svou chybu stydlivě uzná a své chyby se bude snažit naprav...

Více