Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Oddělená ložnice. Škodí vztahu, nebo naopak prospívá?

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

12.10.2017 | Vztahy

Spát úplně jinde než partner? Někdo to považuje za skvělý nápad, jiný neskrývá pohoršení a kroutí hlavou. K čemu se přikláníte vy? Je pravda, že noční separace má spoustu výhod. Jenže také jedno obří negativum!

Že manželé spolu nutně musejí spát v jedné posteli? Tohle běžné domácí uspořádání zřejmě začíná být přežitkem. Z nedávného průzkumu americké neziskové organizace National Sleep Foundation jednoznačně vyplývá, že skoro 30 % dvojic preferuje oddělená lůžka a 15 % párů si pro jistotu zřídilo dvě samostatné ložnice. Je to geniální způsob, jak se nerušeně vyspat, nebo přímá cesta do vztahového pekla?

Když je klid nedostatkovým zbožím

Váš partner chrápe, má odlišné teplotní preference, sleduje do půlnoci televizi nebo si čte při silné žárovce? Pak víte sami, že tohle všechno váš odpočinek dokáže v lepším případě narušit, v tom horším úplně zlikvidovat. A to ještě nemluvíme o hlasitém šramocení při cestě na toaletu, skřípání zubů, roztahování se v posteli či časté „krádeži“ lůžkovin. Měli byste mít výčitky, že v nápadu rozdělených ložnic vidíte spásu i možnost, jak se po ránu necítit jako po boji?

Tady ležím já a ty se zavři vedle!

„V určitých případech je samostatný spánek to nejlepší, co pro sebe s partnerem můžete udělat. Když si ho totiž nedopřejete dostatek, bude nekvalitní a často přerušovaný, může to mít vliv na poruchy paměti, narušené soustředění, zhoršené reflexy, rozvoj obezity, depresí a dokonce i na vznik kardiovaskulárních a dalších onemocnění,“ vysvětluje lékařka a zároveň ředitelka amerického Centra pro poruchy spánku se sídlem v Chicagu, Phyllis Zee. Odbornice rovněž dodává, že právě z těchto důvodů na noční separaci nevidí vůbec nic špatného, ba naopak. Ne všichni s ní ale souhlasí…

Zdraví versus intimita. Vyberte si

„Jistě, jsou případy, kdy je pro páry vhodné uléhat odděleně, třeba v případě nemoci. Ovšem rozhodně by to neměl být zvyk, protože vzájemná blízkost je pro dvojici důležitá. Přispívá k budování spokojenosti a emočního pohodlí, což přímo ovlivňuje fungování celého svazku,“ říká americká vztahová expertka Fran Greene s tím, že společné usínání a probouzení prohlubuje citové vazby – jako nic jiného. Co naplat, oddělené ložnice tedy vztahům co do intimity škodí, ale zdraví jednotlivců zase prospívají. Vážně si tedy musíme vybrat, co je nám cennější?

Zjistěte, jestli nejste posedlá sama sebou

Čočková polévka s řeřichou

Čočková polévka s řeřichou

14 hlasů
55min 329 kJ 70 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Králičí stehna s fíky

14 hlasů
1h a 30min 475kJ 180 Kč

Králík netradičně připravený s fíky.

Congrí

10 hlasů
1h a 40min 1175kJ 130 Kč

Černé fazole s rýží a kuřecími stehny.

Poradny

Mám invalidní důchod, dostanu příspěvek na bydlení?

Dobrý den,z Vašeho dotazu není jasné, zda chcete žádat o příspěvek na bydlení (dávka státní sociá... Více

Loni jsem dostala výpověď, jsem v PN, dostanu PPM?

Dobrý den,jestliže jste výpověď od zaměstnavatele dostala Vy, pak dnem, kdy začala vaše pracovní ... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Vzbudíte touhu u osob opačného pohlaví. Tento týden také oplýváte šarmem, jaký se jen tak nevidí! Soustřeďte se především na své priority a neplýtvejte energií na ty, kteří za to nestojí. Nezadaní, mějte oči na stopk&aacu...

Více