Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Oddělená ložnice. Škodí vztahu, nebo naopak prospívá?

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

12. 10. 2017 | Vztahy

Spát úplně jinde než partner? Někdo to považuje za skvělý nápad, jiný neskrývá pohoršení a kroutí hlavou. K čemu se přikláníte vy? Je pravda, že noční separace má spoustu výhod. Jenže také jedno obří negativum!

Že manželé spolu nutně musejí spát v jedné posteli? Tohle běžné domácí uspořádání zřejmě začíná být přežitkem. Z nedávného průzkumu americké neziskové organizace National Sleep Foundation jednoznačně vyplývá, že skoro 30 % dvojic preferuje oddělená lůžka a 15 % párů si pro jistotu zřídilo dvě samostatné ložnice. Je to geniální způsob, jak se nerušeně vyspat, nebo přímá cesta do vztahového pekla?

Když je klid nedostatkovým zbožím

Váš partner chrápe, má odlišné teplotní preference, sleduje do půlnoci televizi nebo si čte při silné žárovce? Pak víte sami, že tohle všechno váš odpočinek dokáže v lepším případě narušit, v tom horším úplně zlikvidovat. A to ještě nemluvíme o hlasitém šramocení při cestě na toaletu, skřípání zubů, roztahování se v posteli či časté „krádeži“ lůžkovin. Měli byste mít výčitky, že v nápadu rozdělených ložnic vidíte spásu i možnost, jak se po ránu necítit jako po boji?

Tady ležím já a ty se zavři vedle!

„V určitých případech je samostatný spánek to nejlepší, co pro sebe s partnerem můžete udělat. Když si ho totiž nedopřejete dostatek, bude nekvalitní a často přerušovaný, může to mít vliv na poruchy paměti, narušené soustředění, zhoršené reflexy, rozvoj obezity, depresí a dokonce i na vznik kardiovaskulárních a dalších onemocnění,“ vysvětluje lékařka a zároveň ředitelka amerického Centra pro poruchy spánku se sídlem v Chicagu, Phyllis Zee. Odbornice rovněž dodává, že právě z těchto důvodů na noční separaci nevidí vůbec nic špatného, ba naopak. Ne všichni s ní ale souhlasí…

Zdraví versus intimita. Vyberte si

„Jistě, jsou případy, kdy je pro páry vhodné uléhat odděleně, třeba v případě nemoci. Ovšem rozhodně by to neměl být zvyk, protože vzájemná blízkost je pro dvojici důležitá. Přispívá k budování spokojenosti a emočního pohodlí, což přímo ovlivňuje fungování celého svazku,“ říká americká vztahová expertka Fran Greene s tím, že společné usínání a probouzení prohlubuje citové vazby – jako nic jiného. Co naplat, oddělené ložnice tedy vztahům co do intimity škodí, ale zdraví jednotlivců zase prospívají. Vážně si tedy musíme vybrat, co je nám cennější?

Emotikony pomáhají mužům pochopit, co si ženy myslí

Dýňové knedlíčky

Dýňové knedlíčky

13 hlasů
30min 560 kJ 45 Kč

Nejčtenější články

Tip na večeři

Zapečená ořechová dýně

15 hlasů
50min 795kJ 110 Kč

Dýně zapečená s těstovinou.

Hovězí roštěná s omáčkou z černého rybízu

0 hlasů
1h a 15min 177kJ 450 Kč

Plátky hovězí roštěné s jemnou omáčkou z černého rybízu.

Poradny

Musím vracet nesprávně vyplacený příspěvek na bydlení?

Dobrý den,na příspěvek na bydlení má při splnění dalších podmínek nárok vlastník nebo nájemce byt... Více

Otec dětí je ve výkonu trestu, mám nárok na dávky?

Dobrý den,pokud je příjem Vaší domácnosti nižší než 2,7násobek jejího životího minima (což ve Vaš... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Dáte průchod zamilovanosti a ukážete partnerovi, že vám na něm opravdu záleží. A věřte, že protějšek váš postoj stoprocentně opětuje. Možná to nedá najevo tak vroucně, jak byste si představovali, nicméně se ujistíte o tom, že vztah má budoucnost.

Více