Opalovací krém je naprostá letní nutnost. Kupujete si jeden pro děti a druhý pro sebe? Dost možná si všichni vystačíte se stejným přípravkem.
O důležitosti opalovacího krému se mluví a píše neustále. Je tedy nemyslitelné, aby nám uniklo doporučení, že bychom bez něj vůbec neměli vycházet z domu. A naše děti také ne! Opravdu ale potřebují svůj vlastní a speciální přípravek?
Mnoho povyku pro nic?
S pestrou nabídkou opalovacích krémů jsou rodiče velice zmatení ohledně toho, jaký produkt mají svým potomkům koupit. Všeobecně se ví, že spálení v raném věku je velice nebezpečné pro všechny druhy rakoviny kůže, zejména pak pro maligní melanom. Tyto spáleniny jsou ve skutečnosti mnohem horší než v dospělosti, proto naše děti musíme chránit (1). Ale čím vlastně? Dobrá otázka.
Ta záležitost okolo SPF
Pokud se podíváte na složky v opalovacích krémech, zjistíte, že se produkty pro dospělé od těch dětských zase tolik neliší. Tedy pomineme-li vůni. Je to tedy jedno a to samé? Bez ohledu na to, zda je daný krém určený pro dospělého nebo dítě, hodnota SPF je to jediné, na co se vyplatí zaměřit. Pokaždé, když vstoupíte na slunce, jste zasaženi ultrafialovými paprsky, které mohou pokožku poškodit už za 15 minut. Od dopadu tohoto poškození se odvíjí riziko onkologických onemocnění i tvorba předčasných vrásek. Čím vyšší je hodnota SPF, tím více je člověk proti ultrafialovému záření chráněný. Proto byste pro sebe i své ratolesti měli zvolit SPF 30 až 50 (2). A je tu ještě jedna důležitá věc.
Voděodolnost není věčná
Žádné opalovací krémy nejsou voděodolné. Je-li na nich tato informace uvedena, tato voděodolná doba vyprší za 80 minut a pouze za předpokladu, že daný přípravek neotřete ručníkem. Aplikaci tedy opakujte co nejčastěji, a to alespoň každé dvě hodiny (3).
Zdroj: (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8394729/, (2) - celý odstavec, (3) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10233219/
