Myšlenka, že menstruační krev čistí nebo detoxikuje tělo, je zakořeněna v přesvědčení mnoha kultur. Co je na tom pravdy?
Když se řekne menstruace, moderní svět si ji automaticky spojí s nevolnostmi, nadýmáním, křečemi, citlivými ňadry, otoky i zvětšenými uzlinami. Měsíční cyklus je choulostivým tématem, ale jako každý jiný biologický proces slouží svému účelu. Menstruace zbavuje tělo případných neoplodněných vajíček, která se uvolnila během ovulace (1). Existují i další zdravotní přínosy pravidelného krvácení?
Složení menstruační krve
Menstruační krev jako taková se skládá ze tří různých tělesných tekutin: krve, vaginálních tekutin a buněk a tekutin pozdní sekreční fáze děložní endometriální výstelky. Menstruační krev je v podstatě směsí hlenové výstelky, krve, děložní tkáně a bakterií. (Mikroby, které tvoří vaginální flóru, jsou z velké části neškodné a patří k přirozené součásti lidské biologie.) Hladiny pH vaginy jsou přirozeně vyvážené díky jejím přirozeným antibakteriálním vlastnostem (2). Mnoho starých indiánských kmenů věří, že menstruace dává ženám příležitost očistit svá fyzická těla. A částečně mají pravdu.
Mýtus o očistných účincích
Při zkoumání hemoglobinu a bílkovin v červených krvinkách, přítomných v menstruační krvi, vědci zjistili, že je ona „ženská krev“ má antibakteriální schopnosti. To znamená, že proces menstruace by mohl pomoci očistit tělo od škodlivých bakterií, jako jsou ty, které se do pochvy snadno zavlečou ze sexuálních hraček, penisů a prstů (3). Nelze ovšem tvrdit, že menstruace jako taková působí jako detox. To je příliš smělé, optimistické a mylné tvrzení!
Někteří gynekologové dokonce hlásají, že pravidelné krvácení není pro dnešní ženy výhodou, spíš naopak komplikací, a to nejen v podobě několika dní nepohodlí. Podle lékařských průkopníků menstruace v podobě, v jaké ji známe dnes, je do značné míry nežádoucí novinkou v evoluci lidstva, bez níž se dámy obejdou (4).
Barva krve prozrazuje mnohé
Platí ovšem, že i když vás menstruace nutně „nevyčistí“, může vám poskytnout vodítko k vašemu celkovému zdraví. Barva a konzistence menstruační krve poukazuje na nějaké základní zdravotní problémy. Kupříkladu našedlá menstruační krev obvykle signalizuje bakteriální vaginózu, což je stav, ke kterému dochází v důsledku nerovnováhy mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi ve vagině (2).
Zdroje: (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494145/, (3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6815681/, (4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1865401/
