Prostreno.cz

Kuřecí stehna na zázvoru

Kuřecí stehna pečená se strouhaným zázvorem a jablky.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 536 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V pekáčku nechte rozehřát olej a máslo.
  2. Přidejte cibuli, zázvor a 2 minuty restujte.
  3. Do pekáčku uložte osolená, opepřená kuřecí stehna, kolem masa nasypte na klínky nakrájená jablka, vše posypte tymiánem a zalijte vývarem, který promíchejte s jablečným octem.
  4. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C doměkka.
  5. Maso dopečte odkryté.
  6. Měkké maso posypte nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,10g
  • Sacharidy:

    146,10g
    • Cukry:

      23,00g
  • Tuky:

    192,25g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Kachna pečená s červenými pomeranči

(7 hlasů)
3h a 5min
1098 kJ

Kuřecí nugety

(1 hlasů)
55min
1218 kJ

Kuřecí plátky v kokosu

(3 hlasů)
1h a 15min
690 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na zázvoru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat