Prostreno.cz

Malinový koktejl

Sytý nápoj se sýrem ricotta a malinami.

  • 15min

    15min příprava

  • 296 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na

  • 200 g sýra ricotta
  • 600 ml mléka
  • 1 lžička cukru nebo medu - podle chuti více
  • 200 g malin
  • Na ozdobu
  • 4 snítky meduňky
  • 1 hrnek malin

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte v mixéru.
  2. Podávejte se snítkou meduňky ozdobené malinami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,23g
  • Sacharidy:

    146,66g
    • Cukry:

      108,36g
  • Tuky:

    14,38g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Ledový meloun

(1 hlasů)
35min
120 kJ

Smoothie z medového melounu

(1 hlasů)
20min
132 kJ

Mátová limonáda

30min
466 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat