Prostreno.cz

Kakaové kostky s arašídovým máslem

Originální spojení kakaa, sladkého medu a lehce slaného arašídového másla - výsledná kombinace vás příjemně překvapí.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1686 kJ / 403 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy42g
tuky23g

Ingredience na

  • 200 g arašídového másla
  • 150 ml mandlového, nebo sojového mléka
  • 120 g jemně mletých ovesných vloček
  • 3 lžíce medu - zarovnané
  • 4 lžíce kvalitního kakaa
  • 2 lžičky jedlé sody
  • 1 špetka soli
  • 1 balení čokoládové polevy - nebo domácí poleva

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Všechny ingredience promíchejte v misce (můžete i v robotu).
  3. Těsto nalijte do formy 20×20 cm vyložené pečícím papírem.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu přibližně 20 minut. Záleží na výkonu trouby.
  5. Nechte vychladnout na mřížce, pak přelijte polevou.

TIP:

Pokud je těsto řídké, přidejte ovesné vločky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,00g
  • Sacharidy:

    295,60g
    • Cukry:

      142,00g
  • Tuky:

    109,90g
  • Vláknina:

    41,32g

Aktivita pro spálení: 403 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketový koláč s kakaem

(8 hlasů)
1h a 15min
1027 kJ

Banánový dezert

(4 hlasů)
55min
695 kJ

Hruškový dezert

(6 hlasů)
4h a 0min
812 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kakaové kostky s arašídovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat