Prostreno.cz

Kuřecí ragú na víně

K ragú se skvěle hodí rýže, ale můžete zvolit i jinou přílohu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 527 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • 700 g kuřecího masa
  • 50 g slaniny
  • 1 ks větší cibule
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 100 g celeru
  • 1 ks malé petržele
  • 4 ks větších žampiónů
  • 5 snítek zelené petrželky
  • 6 kuliček pepře
  • 5 kuliček nového koření
  • 2 ks bobkové listy
  • 300 ml suchého bílého vína
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky, slaninu na kostičky.
  2. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. V kastrolu rozehřejte olej, přisypte slaninu, po 1 minutě přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  4. Mezitím nahrubo nastrouhejte oloupaný celer a petržel a zeleninu spolu s nakrájeným masem přisypte k cibuli.
  5. Přidejte koření, bobkový list, na plátky nakrájené žampióny, promíchejte, zalijte vínem, vývarem a přikryté duste doměkka. Ragú podle chuti osolte.
  6. Podávejte posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,18g
  • Sacharidy:

    153,10g
    • Cukry:

      15,34g
  • Tuky:

    152,28g
  • Vláknina:

    57,72g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí plátky s pórkem

(3 hlasů)
1h a 25min
710 kJ

Kuřecí prsa v parmezánové strouhance

(3 hlasů)
1h a 25min
1086 kJ

Kuřecí pekáček

(2 hlasů)
1h a 20min
535 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí ragú na víně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat