Prostreno.cz

Detoxikační smoothie

Jemné, chutné smoothie, které si připravte k snídani, nebo ke svačině. Obsahuje hodně vitamínů a minerálních látek.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 115 kJ / 27 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy6g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks velké mrkve
  • 1 stonek řapíkatého celeru - bez listů
  • 1 ks velkého jablka
  • 200 g červené řepy
  • 350 ml čisté, neperlivé minerální vody

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu a omyté jablko nakrájejte na malé kousky a rozmixujte se 150 ml minerální vody ve vysokorychlostním mixéru dokud nevznikne homogenní pyré.
  2. Dolijte zbývající minerální vodou a promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,83g
  • Sacharidy:

    35,62g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    1,01g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 27 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Detoxikační smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat