Prostreno.cz

Kuřecí polévka s fazolemi

Sytá polévka z kuřecího masa s bílými fazolemi a libečkem.
Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 170 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy1g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g konzervovaných bílých fazolí
  • 2 l vody
  • 1.5 lžíce bio sypkého kuřecího vývaru
  • 500 g kuřecího masa na polévku
  • 1 ks menší cibule
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 2 lžíce másla
  • 2 stroužky česneku
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 snítka čerstvého libečku

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přilijte vodu,do vody vložte maso ,přisypte sypký vývar a vařte,až je maso měkké.
  3. Měkké maso vyndejte a pokud jste použili maso s kostí,maso oberte ,nakrájejte na menší kousky a vložte zpět do vývaru .
  4. Přidejte opláchnuté,scezené fazole,jemně nakrájený česnek ,jemně nakrájený libeček ,nakrájený řapíkatý celer a vařte 15 minut.
  5. Polévku podle potřeby dochuťte solí a pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,80g
  • Sacharidy:

    157,80g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    95,88g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat