Vepřové maso se zeleninou a rýží

• K přípravě
• 300 g vepřové panenky
• 3 lžíce oleje
• 1 ks mrkev - nakrájená na kostičky
• 1 ks červená paprika - nakrájená na kostičky
• 4 ks růžičky brokolice - rozdělené na drobné růžičky
• 300 g vařené rýže
• 0.5 lžičky soli
• 3 špetky mletého černého pepře
• 1 lžíce bio sójové omáčky
• 1 ks červená cibule - nakrájená na kostičky
• Na posypání
• 1 lžíce světlých sezamových semínek

Postup přípravy

1. Maso nakrájejte na kostky .
2. V pánvi rozehřejte 3 lžíce oleje, přisypte nakrájené maso a míchejte přibližně 5 minut .
3. Přidejte nakrájenou mrkev, nakrájenou cibuli , papriku a malé růžičky brokolice , za stálého míchání restujte 10 -15 minut , až bude maso měkké .
4. Vmíchejte rýži,podle chuti osolte,opepřete , přidejte sojovou omáčku a dobře promíchejte.
5. Nakonec posypte sezamovými semínky .

• Hlavní chod
• České
• Vepřové maso
• Zelenina
• Rychlý oběd