Prostreno.cz

Večerní mléko

Pro dobré spaní si dejte skleničku ochuceného mléka.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 20min

    5min příprava

    15min vaření

  • 469 kJ / 112 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte mléko, pár zrníček vanilky, špetku nastrouhaného zázvoru, mléko nechte projít varem a odstavte z ohně.
  2. Do ještě teplého mléka přidejte med a podávejte.

TIP:

Místo zázvoru a vanilky můžete přidat celou skořici.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,20g
  • Sacharidy:

    134,00g
    • Cukry:

      87,00g
  • Tuky:

    10,80g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 112 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ

Čajový likér

(14 hlasů)
15min
439 kJ

Zelený elixír

(17 hlasů)
15min
509 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Anonym
06.04.2016
Anonym
06.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Večerní mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat