Prostreno.cz

Sýrové trojhránky

Trojhránky z listového těsta plněné sýrem.

Ohodnotit
(26 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 1124 kJ / 268 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky24g

Ingredience na

  • 100 g sýra riccota - lze nahradit tvarohem
  • 200 g sýra feta
  • 100 g nastrouhané mozzarelly
  • 1 ks rozšlehaného vejce
  • 15 lístků listového těsta
  • 2 lžíce rozehřatého másla
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Troubu rozehřejte na 180 °C.
  2. Sýr feta rozmačkejte v misce vidličkou, přidejte ricottu, nastrouhanou mozzarellu, vejce, pepř a dobře promíchejte.
  3. Plát těsta dejte na vál, potřete ho olejem smíchaným s máslem a po délce ho složte na třetiny.
  4. Na jeden roh těsta dejte lžíci sýrové směsi. Roh přeložte tak, aby vznikl trojúhelník. Pokračujte dále, až se dostanete na konec těsta.
  5. Trojhránky dejte na vymazaný plech, potřete směsí oleje a másla a pečte asi 20 minut dozlatova a dokřupava.

TIP:

Chuť trojhránků můžete obměnit, přidáte-li do náplně čerstvé bylinky, jako je kopr, tymián, bazalka, petrželka nebo rozmarýn. Před pečením je můžete také posypat sezamovými semínky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,31g
  • Sacharidy:

    57,06g
    • Cukry:

      6,81g
  • Tuky:

    279,90g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 268 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Niva v listovém těstě

(9 hlasů)
30min
1492 kJ

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
267 kJ

Pórek v listovém těstě

(17 hlasů)
1h a 5min
766 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Sýrové trojhránky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat