Prostreno.cz

Okurková polévka s mátou

Studená okurková krémová polévka.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 211 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli. Přidejte na kostičky nakrájenou okurku, zalijte vývarem a vařte přibližně 10 minut.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte bylinky, zázvor, jogurt, podle potřeby dochuťte solí a nechte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,93g
  • Sacharidy:

    58,25g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    104,23g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Okurková polévka

(10 hlasů)
30min
495 kJ

Okurková polévka

(9 hlasů)
15min
367 kJ

Dýňové cappuccino

(10 hlasů)
1h a 5min
621 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurková polévka s mátou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat