Prostreno.cz

Rybízová fantazie

Výborná buchta k nedělní kávě.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 50min

    10min příprava

    40min vaření

  • 774 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy24g
tuky5g

Ingredience na

  • 6 ks vajec
  • 6 lžic práškového cukru
  • 6 lžic polohrubé mouky
  • 6 lžic vody
  • 1 balení prášku do pečiva
  • 1 balení vanilkového pudinku
  • ovocný sirup
  • 3 ks bílků
  • mléko
  • 3 lžíce cukr moučka
  • rybíz

Postup přípravy

  1. Žloutky vymíchejte s cukrem a vodou. Přidejte mouku s práškem do pečiva a nakonec sníh z bílků. Vylijte na plech a poklaďte na to rybíz. Pečte na 180°C asi půl hodiny.
  2. Mezitím si uvařte vanilkový pudink - smíchejte prášek s ovocným sirupem, dolejte do 1/2 litru mlékem a uvařte pudink.
  3. Ze 3 bílků si vyšlehejte do tuha sníh a přidejte 3 lžíce práškového cukru.
  4. Na upečený koláč natřete pudink a na to sníh a dejte ještě na 5-10 minut zapéct. Je potřeba koláč hlídat, protože je hned upečený.

TIP:

Koláč není moc sladký a je tak vhodný jako osvěžující letní dezert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,50g
  • Sacharidy:

    469,70g
    • Cukry:

      266,20g
  • Tuky:

    23,76g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 185 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Jablečné řezy

(24 hlasů)
45min
1242 kJ

Řezy KINDER Pingui

(114 hlasů)
50min
2099 kJ

Mřížkovaný řez

(21 hlasů)
50min
1092 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rybízová fantazie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat