Prostreno.cz

Nudličky z hovězí svíčkové

Svíčková s teriyaki omáčkou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 225 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 kg hovězí svíčkové - nakrájené na tenké proužky
  • 3 lžíce oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 2 lžíce teriyaki omáčky
  • 1 lžíce ústřicové omáčky
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • 1 lžička cukru
  • 1 ks jarní cibulky
  • 1 ks cibule
  • 150 dcl kuřecího vývaru
  • 1 lžíce hladké mouky

Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi rozehřejte olej, přidejte jemně nakrájený česnek, červenou papriku a restujte za stálého míchání 1/2 minuty.
  2. Přidejte masové nudličky, nakrájenou cibuli a restujte tak 1 minutu.
  3. Přidejte ostatní ingredience, kromě vývaru a jarní cibulky a restujte další minutu.
  4. Zalijte vývarem a poduste 5 minut.
  5. Nakonec přidejte jarní cibulku a míchejte ještě 1 minutu, přidejte mouku rozmíchanou ve 3 lžících vody a míchejte do zhoustnutí.
  6. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,50g
  • Sacharidy:

    362,50g
    • Cukry:

      123,80g
  • Tuky:

    132,43g
  • Vláknina:

    67,00g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí s kešu oříšky

(13 hlasů)
35min
814 kJ

Kuře s citrónovou trávou

(12 hlasů)
35min
829 kJ

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
496 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Nudličky z hovězí svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat