Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky na cibuli

Kuřecí kousky pečené s cibulí a medem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 489 kJ / 117 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích čtvrtek
  • 3 ks cibule - nakrájené na plátky
  • 6 lžic oleje
  • 1 lžíce sušené šalvěje
  • 250 g žampiónů
  • 3 ks chilli papričky
  • 100 g hladké mouky
  • 1 hrst nasekané petrželky
  • Na marinádu
  • 5 špetek soli
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 1 lžička kari koření
  • 2 lžíce medu
  • 200 ml 12° piva

Postup přípravy

  1. Pivo promíchejte s kari kořením, mletou paprikou, solí a medem.
  2. Do marinády naložte na 4 hodiny kuřecí čtvrtky.
  3. Pak maso obalte v hladké mouce a opečte ze všech stran na oleji dozlatova.
  4. Opečené maso dejte do pekáčku, přidejte chilli papričku, nakrájené žampióny, nakrájenou cibuli, posypte šalvějí a podlijte marinádou, případně malým množstvím vody, nebo vývaru.
  5. Pečte přikryté v troubě na 180 °C přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,39g
  • Sacharidy:

    301,28g
    • Cukry:

      103,00g
  • Tuky:

    124,22g
  • Vláknina:

    61,72g

Aktivita pro spálení: 117 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Nadívaná kuřecí stehna

(11 hlasů)
1h a 40min
861 kJ

Kuřecí prsa plněná sýrem

(14 hlasů)
45min
387 kJ

Kuřecí kousky s těstovinou

(19 hlasů)
55min
631 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Salátová mísa s quinoou

(1 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky na cibuli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat