Prostreno.cz

Kuřecí se sýrovou omáčkou

kuřecí maso dušené s Maggi nápady
Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 1206 kJ / 288 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy2g
tuky23g

Ingredience na

  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 3 ks jarní cibule
  • 1 ks jemně nasekaná zelená paprika
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1 stonek jemně nasekaného řapíkatého celeru
  • 4 plátky kuřecích prsou
  • 1 balení Maggi nápady 4 druhy sýra
  • 250 ml smetany

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte jemně nakrájenou cibuli, jemně nakrájenou papriku a drobně nakrájený celer,vše poprašte paprikou
  2. Přidejte kuřecí plátky,které orestujte 5 minut na každé straně.
  3. V misce rozmíchejte maggi nápady se smetanou a zalijte maso.
  4. Maso duste za občasného promíchání 30 minut,nebo až je maso zcela měkké



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,02g
  • Sacharidy:

    56,80g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    150,60g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 288 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat