Prostreno.cz

Hlávkový salát se slaninou

Jednoduchý salát se slaninou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 395 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 ks hlávkového salátu
  • 50 g slaniny v celku
  • 1 lžíce másla
  • Na zálivku
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 lžíce octa
  • 1/2 lžičky soli
  • 4 lžíce vody

Postup přípravy

  1. Listy hlávkového salátu řádně omyjte a osušte, poté je rozložte na talířky nebo misky a přelijte zálivkou připravenou ze čtyř lžic vody, cukru, octa a soli podle vaší chuti, zálivka by měla být spíš kyselejší.
  2. Slaninu nakrájejte na drobné kostičky a na malé lžíci másla vyškvařte, nechte mírně zchladnout a teplé přelijte na salát a ihned podávejte.
  3. Dejte pozor, aby slanina nebyla příliš horká, jinak listy salátu povadnou. Neměla by ale na salátu ani vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,80g
  • Sacharidy:

    108,00g
    • Cukry:

      103,74g
  • Tuky:

    118,72g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 94 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Okurkový salát se sýrem

(17 hlasů)
20min
305 kJ

Salát z červených pomerančů

(17 hlasů)
20min
527 kJ

Těstovinový salát

(14 hlasů)
40min
1089 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat