Prostreno.cz

Kuřecí paličky s koriandrem

dušené kuřecí paličky s citronem a koriandrem
Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 657 kJ / 157 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí maso omyjte, osušte, potřete solí a pepřem,dejte do kastrolu,pokapejte olejem.
  2. Z citronu nastrouhejte kůru a vymačkejte šťávu,paličky pokapejte citrónovou šťávou , posypte citrónovou kůrou a polovinou koriandru.
  3. Přidejte jemně nakrájený česnek,podlijte vývarem a duste přikryté 40-45 minut
  4. Podávejte posypané nasekaným koriandrem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,50g
  • Sacharidy:

    115,50g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    124,68g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 157 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat