Prostreno.cz

Kachna s badyánem

pečená kachna s voňavým badyánem
Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 2h a 25min

    15min příprava

    2h a 10min vaření

  • 1363 kJ / 325 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy48g
tuky12g

Ingredience na

  • 1 ks kachna
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 2 lžíce strouhaného zázvoru
  • 5 ks badyánu
  • 50 ml rýžového vína nebo suchého vermutu
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 4 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. V nádobě vhodné do trouby smíchejte všechny suroviny ,kromě kukuřičné moučky a směs přiveďte k varu
  2. Do nádoby vložte kachnu a důkladně ji potřete svařenou směsí
  3. Vložte do trouby předehřáté na 180°C a přikryté pečte 1.30 -2 hodiny ,kachnu několikrát otočte a podlévejte vypečenou šťávou
  4. Kachnu vyndejte a vypečenou šťávu zahustěte škrobovou moučkou



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,60g
  • Sacharidy:

    285,60g
    • Cukry:

      99,60g
  • Tuky:

    44,10g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 325 kcal

40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

97

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kachna s badyánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat