Prostreno.cz

Sýrová polévka s mletým masem

Recept na snadnou a velmi dobrou polévku.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 388 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 300 g mletého hovězího masa
  • 2 ks cibule
  • 1 ks pórku
  • 1 ks červené papriky
  • 1 lžíce másla
  • 1.2 l vody
  • 1 kostka masového vývaru
  • 400 g smetanového sýra
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Cibuli a pórek nakrájejte na malé kroužky.
  2. Na másle orestujte cibuli, pórek, přidejte mleté hovězí maso a restujte 10 minut.
  3. Přidejte vodu, kostku vývaru a nechte vařit 30 minut.
  4. Papriku nakrájejte na malé kousky a přidejte do polévky, vařte 5 minut.
  5. Nakonec vmíchejte do polévky sýr, už nevařte, jen míchejte, až se sýr rozpustí.
  6. Podle chuti polévku osolte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,29g
  • Sacharidy:

    39,86g
    • Cukry:

      12,80g
  • Tuky:

    133,65g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
364 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
405 kJ

Polévka s čedarem a jablky

(18 hlasů)
55min
445 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová polévka s mletým masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat