Prostreno.cz

Bíkový chlebíček

bílkový chlebíček s mandlemi
Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 757 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy24g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks bílky
  • 90 g pískového cukru
  • 150 g hladké mouky
  • 50 g plátků mandlí
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C
  2. Formu 8cm x 24cm vymažte olejem.
  3. Bílky vyšlehejte na tuhý sníh,postupně zašlehejte cukr,mandle a mouku
  4. Nalijte do formy a pečte 30 minut
  5. Vychladlý chlebíček vyklopte,zabalte do potravinářské folie a dejte na 2 hodiny do chladu.
  6. Před podáváním nakrájejte na jemné plátky,uložte na plech vyložený pečícím papírem a dejte na 10 minut do trouby předehřáté na 100 ° C



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,60g
  • Sacharidy:

    196,34g
    • Cukry:

      103,80g
  • Tuky:

    151,58g
  • Vláknina:

    13,80g

Aktivita pro spálení: 181 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bíkový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat