Prostreno.cz

Polévka s karotkou

rychlá sytá polévka z karotky se smetanou
18.04.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

109 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu přiveďte k varu,přidejte nastrouhanou karotku a vařte 15 minut
  2. Polévku rozmixujte ponorným mixérem
  3. Do polévky přidejte smetanu,sypké ochucovadlo,jemně nakrájenou papričku bez semínek a nechte projít varem
  4. Podávejte posypané koriandrem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,30 g
  • Sacharidy:

    27,95 g
    • Cukry:

      18,50 g
  • Tuky:

    26,70 g
  • Vláknina:

    2,55 g

Aktivita pro spálení:

59 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu