Prostreno.cz

Kuřecí stehna na cibuli a česneku

hodně česneková kuřecí stehna
Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 845 kJ / 202 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky12g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích stehen
  • 2 ks celé paličky česneku
  • 2 lžičky drceného kmínu
  • 2 ks celé cibule
  • 50 ml oleje
  • 1 lžíce červené mleté papriky
  • 1 lžíce kuliček červeného pepře
  • sůl

Postup přípravy

  1. Omytá a osušená kuřecí stehna mírně osolte a ze všech stran je zprudka opečte na rozpáleném oleji dozlatova.
  2. Přendejte je do pekáčku a podlijte trochou vody, okořeňte je kmínem a červenou paprikou
  3. Přidejte neoloupané stroužky česneku a rozpůlené cibule Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C 40 minut, občas stehna přelijte výpekem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,00g
  • Sacharidy:

    97,00g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    141,00g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 202 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na cibuli a česneku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat