Prostreno.cz

Mrkvový salát s balkánem

salát z mrkve,zelí a balkánského sýra

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 356 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev, zelí a jablko nastrouhejte na hrubém struhadle,cibuli jemně nakrájejte
  2. Sýr rozdrobte,nebo rozmačkejte vidličkou.
  3. Jogurt vymíchejte s cukrem,citrónovou šťávou a solí
  4. Všechny suroviny promíchejte v míse



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,34g
  • Sacharidy:

    156,90g
    • Cukry:

      126,80g
  • Tuky:

    38,55g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s balkánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat