Prostreno.cz

Bramborová kaše se sýrem

kaše s česnekem a smetanovým sýrem
Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 599 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy15g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka,uvařené sceďte
  2. K bramborám přidejte prolisovaný česnek,šalvěj a sýr, brambory rozmačkejte a pomocí metličky vyšlehejte na kaši
  3. Dochuťte solí a černým pepřem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,59g
  • Sacharidy:

    115,36g
    • Cukry:

      6,33g
  • Tuky:

    120,74g
  • Vláknina:

    22,00g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat