Prostreno.cz

Velká šunková omeleta

vydatná omeleta se šunkou a chřestem pečená v troubě
Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 559 kJ / 133 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy1g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g chřestu
  • 3 lžíce másla
  • 1 lžička italské kořenící směsi
  • 150 g šunky
  • 120 g strouhaného sýra čedar
  • 8 ks vajec

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C
  2. Ve velké pánvi vhodné do trouby orestujte na másle šunku pokrájenou na kostičky a očištěný,nakrájený chřest
  3. V misce rozšlehejte vejce , přidejte 3/4 strouhaného sýra a přelijte orestovanou šunku s chřestem , posypte zbytkem sýra .
  4. Pánev vložte do trouby a pečte přibližně 15 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,80g
  • Sacharidy:

    5,76g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    93,70g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 133 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

verrca
08.05.2016
vivi11
24.02.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Velká šunková omeleta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat