Prostreno.cz

Celerový krém s kuřecím masem

celerová polévka s pórkem a kuřecím masem
Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 618 kJ / 147 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy7g
tuky9g

Ingredience na

  • 50 ml oleje
  • 1 ks cibule
  • 300 g kuřecího masa
  • 1 ks středně velký celer - nakrájený na kostky
  • 2 ks velké brambory - pokrájené na kostky
  • 1 ks pórek- bílá část - jemně nakrájený
  • sůl a mletý pepř
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 300 ml smetany na vaření

Postup přípravy

  1. 3 lžíce oleje rozehřejte v hrnci, vsypte cibuli a za občasného promíchání ji na mírném plameni nechte zesklovatět
  2. Přidejte celer, brambory, pórek a muškátový oříšek, zalijte vodou, aby bylo vše ponořeno, uveďte do varu a vařte 20-25 minut .
  3. V pánvi se zbývajícím olejem orestujte doměkka na kostky pokrájené kuřecí maso
  4. Hotovou polévku rozmixujte na pyré,přidejte smetanu,kuřecí maso a nechte projít varem.Dochuťte solí a pepřem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,00g
  • Sacharidy:

    57,00g
    • Cukry:

      11,53g
  • Tuky:

    150,41g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 147 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerový krém s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat