Prostreno.cz

Lívance s medem

Nejznámější americká snídaně, s medem a mandlovými lupínky.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1050 kJ / 251 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy28g
tuky11g

Ingredience na

  • 300 ml hladké mouky
  • 2 lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • 1/4 lžičky soli
  • 2 lžičky cukru
  • 300 ml mléka
  • 2 ks vajec
  • 2 lžíce másla
  • K podávání
  • 3 lžíce medu - nebo javorového sirupu
  • Na posypání
  • 4 lžíce plátků mandlí
  • Na smažení
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku, prášek do pečiva, sůl a cukr.
  2. Přidejte mléko a vše vyšlehejte na hladkou směs, nakonec přidejte rozšlehaná vejce a rozpuštěné, vychladlé máslo.
  3. Na pánvi potřené máslem pečte lívance.
  4. Podávejte s medem, nebo javorovým sirupem, posypané mandlemi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,40g
  • Sacharidy:

    334,56g
    • Cukry:

      190,80g
  • Tuky:

    228,20g
  • Vláknina:

    13,80g

Aktivita pro spálení: 251 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)
2h a 10min
1054 kJ

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
570 kJ

Jogurtová snídaně

(29 hlasů)
30min
639 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
08.05.2016
Anonym
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Lívance s medem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat