Prostreno.cz

Houbový štrúdl

Houbovou směs můžete zabalit i do šátečků z listového těsta, posypat hrubou mořskou solí a podávat jako malé pohoštění.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 45min

    45min příprava

    60min vaření

  • 802 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy16g
tuky15g

Ingredience na

  • 25 g sušených hub
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 20 g másla
  • 3 stroužky česneku - prolisovaného
  • 600 g hnědých žampionů AQ
  • 1 lžička sušené majoránky
  • 2 lžíce rajčatového protlaku AQ
  • 1 lžíce balzamikového octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 150 g mraženého hrášku ABio
  • 2 lžíce hladkolisté petrželky
  • 1 sáček strouhaného eidamu AQ
  • 500 g listového těsta
  • Na posypání
  • 1 lžička kmínu
  • Na potření
  • 1 ks vejce - rozšlehané

Postup přípravy

  1. Sušené houby zalijte 200 ml vroucí vody a nechte dvacet minut stát. Poté slijte, vodu uschovejte.
  2. Zahřejte troubu na 200 °C.
  3. V pánvi rozehřejte olej i máslo, přidejte česnek, po pár minutách i okapané sušené houby a pokrájené čerstvé houby.
  4. Za stálého míchání opékejte tři až pět minut.
  5. Přidejte majoránku, protlak, balzamikový ocet i vodu z hub, osolte a opepřete, přiveďte k varu a na mírném plameni nechte deset minut probublávat, dokud omáčka nezhoustne.
  6. Vmíchejte hrášek, petrželku, eidam a nechte zchladnout.
  7. Listové těsto rozdělte na poloviny, obě rozválejte dotenka na obdélník, doprostřed dejte houbovou směs (u kratších konců nechte 5 cm místa), zarolujte jako klasický štrúdl, konce svažte kuchyňským provázkem, potřete vajíčkem a pokmínujte. Dejte na 30 – 35 minut péct.
  8. Podávat můžete například se zakysanou smetanou ochucenou rozetřeným stroužkem česneku, solí, pár kapkami olivového oleje a pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,92g
  • Sacharidy:

    321,75g
    • Cukry:

      24,20g
  • Tuky:

    272,98g
  • Vláknina:

    100,82g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
267 kJ

Štrůdl se špenátem

(8 hlasů)
50min
786 kJ

Závin s kukuřicí

(16 hlasů)
1h a 10min
782 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Anonym
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Salátová mísa s quinoou

(1 hlasů)

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houbový štrúdl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat