Prostreno.cz

Jahodový salát

Jahodový salát s medovinou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 250 g jahod
  • 1 ks zralého avokáda
  • 1 hrst baby-špenátu
  • 1 ks cibule
  • Na zálivku
  • 1/2 ks limetky - šťáva
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžička medu
  • 3 lžičky medoviny

Postup přípravy

  1. Na salátovou mísu uložte baby špenát, na plátky nakrájenou cibuli, oloupané, na klínky nakrájené avokádo a nakrájené jahody.
  2. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce a salát přelijte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,15g
  • Sacharidy:

    118,64g
    • Cukry:

      91,00g
  • Tuky:

    114,97g
  • Vláknina:

    12,59g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
299 kJ

Ananasový salát

(30 hlasů)
1h a 35min
266 kJ

Hruškový salát s kozím sýrem

(21 hlasů)
35min
429 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat