Prostreno.cz

Kapustová polévka s houbami

Letní polévka s kapustou a houbami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 390 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy15g
tuky3g

Ingredience na

  • 250 g hříbků
  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks velké cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1/2 šálku krup perliček
  • 1.5 l kuřecího vývaru
  • 3 snítky tymiánu
  • 4 snítky petrželky
  • 2 ks bobkového listu
  • 250 g kapusty

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, zalijte vývarem, přidejte propláchnuté kroupy, bobkový list a vařte, až jsou kroupy skoro měkké.
  2. Přidejte nakrájené čerstvé houby, nakrájenou kapustu, tymián a petrželku, vařte 10 - 15 minut.
  3. Dochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,70g
  • Sacharidy:

    216,10g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    111,83g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
364 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
405 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
495 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat