Prostreno.cz

Rychlá piškotová roláda

Velmi jednoduchá roláda s marmeládou.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 870 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy25g
tuky7g

Ingredience na

  • 5 ks vajec
  • 5 lžic polohrubé mouky
  • 5 lžic moučkového cukru
  • 1 špetka jedlé sody
  • 1 lžíce oleje
  • 1 sklenička oblíbené marmelády

Postup přípravy

  1. Žloutky vyšlehejte s cukrem a lžíci oleje, pak střídavě přidávejte mouku prosetou s jedlou sodou a sníh s bílků.
  2. Těsto nalijte na plech, vyložený pečícím papírem a pečte přibližně 10 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
  3. Těsto po upečení srolujte i s papírem, po vychladnutí rozbalte a stáhněte papír.
  4. Potřete oblíbenou marmeládou, stočte a nechte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,70g
  • Sacharidy:

    244,06g
    • Cukry:

      166,20g
  • Tuky:

    109,20g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
849 kJ

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
3h a 45min
1140 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
21.06.2016
kajinek
04.05.2016
verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlá piškotová roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat