Prostreno.cz

Kuřecí plátky s balkánským sýrem

Kuřecí plátky pečené v troubě.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1092 kJ / 261 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy2g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Kuřecí maso důkladně potřete olejem prošlehaným s citrónovou šťávou.
  3. Oregano, česnek, pepř a sůl promíchejte v malé misce.
  4. Kuřecí prsa dejte do zapékací misky, z obou stran posypte maso kořenící směsí, podlijte malým množstvím vody a pečte přibližně 25 - 30 minut.
  5. Pak posypte kuřecí prsa nastrouhaným balkánským sýrem a dejte pod gril na 2 - 3 minuty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,00g
  • Sacharidy:

    175,00g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    131,88g
  • Vláknina:

    71,00g

Aktivita pro spálení: 261 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Rýže zapečená s kuřecím masem

(23 hlasů)
1h a 10min
829 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
957 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s balkánským sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat