Prostreno.cz

Červené zelí s jablky

Zelí s jablky a jablečným octem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 284 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 ks červené cibule
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 400 g nakrájeného červeného zelí
  • 2 ks jablek - oloupané, nakrájené na tenké plátky
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Na olivovém oleji orestujte najemno nakrájenou červenou cibuli.
  2. Přidejte červené zelí, jablka a jablečný ocet, dochuťte solí a pepřem, přikryjte a duste na mírném ohni 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,74g
  • Sacharidy:

    32,29g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    100,76g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
380 kJ

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
859 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
515 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

verrca
02.05.2016
heenna
10.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Červené zelí s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat