Prostreno.cz

Jablečné smoohie

Smoothie z jablečné přesnídávky.

22.10.2015 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

312 kJ / 74 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru, posypte skořicí, ozdobte plátkem jablka a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,55 g
  • Sacharidy:

    90,90 g
    • Cukry:

      71,53 g
  • Tuky:

    11,36 g
  • Vláknina:

    8,62 g

Aktivita pro spálení:

170 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Vanilkové smoothie

(17 hlasů)
15min
328 kJ

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
158 kJ

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
71 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

dětský krupička

360 kcal / 100g
B10 g
S75 g
T1 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu