Prostreno.cz

Polévka z lišek

Houbová polévka s bílým vínem a sýrem žervé.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 315 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky5g

Ingredience na

  • 400 g lišek
  • 1 ks větší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 5 lžic másla
  • 200 ml bílého vína
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 150 g žervé
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře
  • Na posypání
  • 1 hrst petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. 80 g lišek si odložte k servírování, vyberte ty nejmenší.
  2. Zbylé houby nakrájejte na malé kousky.
  3. Cibuli a česnek oloupejte, nasekejte najemno a nechte zesklovatět na 2 lžících másla.
  4. Přidejte lišky a krátce orestujte.
  5. Zalijte vínem, vývarem, přiveďte k varu a vařte 15 minut.
  6. Vmíchejte žervé a rozmixujte tyčovým mixérem.
  7. Podle chuti osolte, opepřete a nechte projít varem.
  8. Na zbylém másle orestujte 80 g lišek ochuťte je solí a pepřem.
  9. Polévku podávejte s orestovanými houbami, posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,20g
  • Sacharidy:

    127,90g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    101,83g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s cizrnou

(21 hlasů)
1h a 5min
481 kJ

Polévka z pečeného květáku

(16 hlasů)
1h a 20min
328 kJ

Polévka s pohankou

(17 hlasů)
45min
376 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z lišek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat