Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ananasový koktejl

Bohatý koktejl s ananasem, melounem, pomerančem a vlašskými ořechy.

Ohodnotit
(18 hlasů)
lanvin
  • 25min

    25min příprava

  • 1413 kJ / 337 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky30g

Ingredience na

  • 500 g melounu - nakrájený na kostky
  • 1 ks menšího ananasu - nakrájený na kostky
  • 2 ks pomeranče
  • 6 ks jader vlašských ořechů
  • 250 ml 100% pomerančové šťávy - nebo ananasové

Postup přípravy

  1. Oloupané pomeranče rozdělte na dílky.
  2. Ovoce i ořechy dejte do mixéru, přidejte ovocnou šťávu a rozmixujte, pokud je koktejl příliš hustý, přidejte další 100% šťávu nebo džus.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,48g

  • Sacharidy:

    60,70g

    • Cukry:

      41,57g

  • Tuky:

    70,18g

  • Vláknina:

    8,21g

Aktivita pro spálení: 337 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení

Podobné recepty

Malinový shake

Malinový shake

(11 hlasů)
15min
263 kJ
Třešňové smoothie

Třešňové smoothie

(13 hlasů)
15min
309 kJ
Jahodový nápoj

Jahodový nápoj

(15 hlasů)
15min
171 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

kamila76
08.12.2016
je krásně žlutý, ale já ananas nerada
adion011
11.10.2016
Výborné suroviny , ananas je dost sladký , takže bez přidaného cukru
renda4141
23.07.2016
Bezva nápoj. Akorát ty ořechy mi tam přijdou zbytečné.
deeana
03.07.2016
skvělý koktejl pro redukční dietu, navíc zasytí
verrca
21.06.2016
no nevím meloun ananas a dát do toho ořechy které rozmixované zhořknou.. to nezkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Exotický guláš ze želvího masa s rýží je jedinečným pokrmem, který vás přenese do tropických krajin. Tento recept je ideální pro speciální příležitosti, kdy chcete překvapit své hosty něčím neobvyklým.

Želví maso

(2 hlasů)
Klasické italské rizoto, které je krémové, bohaté na chutě a plné výživy. Ideální pro rodinné večeře nebo speciální příležitosti.

Rizoto

(1 hlasů)
Tento recept na curry ze sladkých brambor s rýží je skvělým způsobem, jak připravit zdravý a chutný pokrm. Sladké brambory jsou plné vitamínů a vlákniny, zatímco rýže dodává potřebnou energii. Curry koření dodává tomuto jídlu exotický nádech.

Články nejen o vaření

Přírodní fígly fungující na suché paty
Rubrika

Přírodní fígly fungující na suché paty

Opravdu zbytečné chyby při grilování
Rubrika

Opravdu zbytečné chyby při grilování

Rafinované recepty z mletého masa
Rubrika

Rafinované recepty z mletého masa

Kde jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny
Rubrika

Kde jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasový koktejl

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat