Prostreno.cz

Grilované ovoce

Během grilování masa si připravte i skvělý ovocný dezert.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 515 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy32g
tuky0g

Ingredience na

  • 4 ks kiwi
  • 1 lžíce velké mango
  • 1 ks malý ananas
  • 1 ks vanilkový cukr
  • 3 ks mučenky
  • 2 ks velké pomeranče - šťáva
  • 1 lžíce pískového cukru

Postup přípravy

  1. Mučenky rozřízněte na polovinu a malou lžičkou vyberte dužinu.
  2. Dužinu smíchejte s pomerančovou šťávou a pískovým cukrem.Dejte do chladu.
  3. Oloupaný ananas nakrájejte na kostky,oloupané mango nakrájejte na stejně velké kostky.
  4. Oloupané kiwi nakrájejte na čtvrtky.
  5. Ovoce posypte vanilkovým cukrem .
  6. Ovoce nasaďte střídavě na dřevěné špejle,nebo jehly .
  7. Grilujte přibližně 6 minut,během grilování špejle otáčejte.
  8. Podávejte s připravenou omáčkou z mučenky,můžete přidat kopeček vanilkové zmrzliny.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,01g
  • Sacharidy:

    226,60g
    • Cukry:

      220,79g
  • Tuky:

    1,17g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 123 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované ovoce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat