Bety.cz

Nastavit jako domovskou stránku
úterý 4. srpna | svátek má  Dominik
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

nejčtenější

Středomořská dieta: Chuť a zdraví na talíři

Středomořská dieta: Chuť a zdraví na talíři

Plavková sezóna je v plném proudu a mnohé z nás u vody doprovází nespokojenost. Abyste tyto nepříjemné pocity spojené s odhaleným tělem co nejvíce omezila, zkuste obohatit dosavadní jídelníček o odlehčené a zdravější pokrmy. Nemusíte se přitom vzdát plné chuti - zkuste do stravování zakomponovat chutné zeleninové saláty, čerstvé ryby a další svěží pokrmy, jejichž nepostradatelnou ingrediencí je olivový olej. Již antičtí Řekové přece věděli, co je dobré a zdravé zároveň.

Vylaďte letní pokrmy řeckým olivovým olejem

Vylaďte letní pokrmy řeckým olivovým olejem

V létě se víc než kdykoli jindy chceme cítit fit a zároveň si pochutnat na dobrém jídle. Nekonečnou inspirací pro nás může být středomořská kuchyně. Je bohatá na zeleninové saláty, ryby a lehké masové pokrmy, které přímo vybízí k použití olivového oleje. Už dávní Řekové věděli, co je dobré a zdravé zároveň. Přeneste kousek řeckého slunce přímo na váš talíř s olivovými oleji Minerva a zahajte léto ve svěžím duchu.

Co byste měli vědět o vláknině

Co byste měli vědět o vláknině

Značná část lidí v západních zemích – Česko nevyjímaje – postrádá ve svém denním režimu aktivní pohyb. Často máme tzv. sedavé zaměstnání, které však nekompenzujeme sportem ani po pracovní době. Přičteme-li navíc i častý stres, nedostatek spánku, špatné stravování a kouření, nelze se divit, že řada z nás se čím dál častěji potýká se zažívacími problémy. A právě v těchto případech bychom měli dbát na každodenní přísun blahodárné vlákniny. Požádali jsme doc. MUDr. Pavla Kohouta, PhD., našeho předního gastroenterologa a člena mezinárodního Poradního sboru Herbalife pro výživu, aby nám poodhalil tajemství vlákniny a vysvětlil, proč je pro naše tělo tak důležitá:

Horoskop na týden od 3. do 9. srpna 2015 od naší astroložky Anny!

Horoskop na týden od 3. do 9. srpna 2015 od naší astroložky Anny!

Zábava| včera

Štíři, tento týden zjistíte, že vás kdosi z vašeho okolí zahrnul bez vašeho vědomí do svých plánů a představ. Střelci, jistota, kterou ve svém životě neustále hledáte, a to ať už ve vztahu, rodině či práci, vás tento týden zdánlivě opustí. Berani, můžete se snažit upravovat si pravidla a obcházet je, ale tento týden zjistíte, že existují hranice, za které prostě nemůžete jít. A co čeká další znamení?

recepty

Rybí kari s houbami

Rybí kari s houbami

Celkový čas: 45min
Cena: 120 Kč

Kari těstoviny s hráškem

Kari těstoviny s hráškem

Celkový čas: 60min
Cena: 120 Kč

Salát z červených brambor

Salát z červených brambor

Celkový čas: 40min
Cena: 95 Kč

další

dítě dne

  1. 4. 8. 2015Odpoledne v bazénu
    Odpoledne v bazénu
    • 2/5
    Celkem 33 hlasů
  2. 3. 8. 2015Nesu si domů mravence
    Nesu si domů mravence
    • 3/5
    Celkem 24 hlasů
  3. 31. 7. 2015Můj věrný kamarád
    Můj věrný kamarád
    • 3/5
    Celkem 21 hlasů
  4. 30. 7. 2015Odpoledne u rybníka
    Odpoledne u rybníka
    • 3/5
    Celkem 26 hlasů
 

anketa

Máte raději sladké, nebo slané?




KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

Horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Můžete se snažit upravovat si pravidla a obcházet je, ale tento týden zjistíte, že existují hranice, za které prostě nemůžete jít. Bohužel si to sami často neuvědomujete a realita pak bývá bolestivá. Nejenže ublížíte sobě, nechtěně se vaše chování dotkne i někoho, koho máte ve velké úctě. Snažte se napravit škody, nepodceňujte sílu slova „promiň“. Uvidíte, že se uleví i vám!

Tip na večeři


	Hovězí dušené s rozmarýnem a rajčaty.

Dušené hovězí maso s rozmarýnem

Celkový čas: 2h a 0min

Energie: 454 kJ

Cena: 188 Kč


	Recept na lehký, zdravý a osvěžující salát.

Ananasový salát

Celkový čas: 20min

Energie: 819 kJ

Cena: 80 Kč


	Čočková polévka s rajčaty.

Čočková polévka

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 238 kJ

Cena: 70 Kč

Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2015 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.