Prostreno.cz

Celozrnný chléb s bylinkovým tvarohem

Recept na zdravou snídani.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 542 kJ / 129 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy17g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Tvaroh promíchejte s pažitkou, petrželkou, křenem a solí. Tvarohem namažte plátky chleba. Ozdobte okurkou, nakrájenou na velmi tenké plátky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,63g
  • Sacharidy:

    68,95g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    17,08g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 129 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná bageta

(20 hlasů)
20min
1059 kJ

Jarní vaječina

(15 hlasů)
30min
430 kJ

Velikonoční snídaně

(14 hlasů)
30min
711 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celozrnný chléb s bylinkovým tvarohem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat