Prostreno.cz

Kukuřičné placičky

Placičky ze sterilované kukuřice.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 602 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy11g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mléko prošlehejte s moukou, jogurtem, špetkou solí a vejci. Přidejte lehce rozmačkanou kukuřici a lžíci pažitky.
  2. Z těsta tvořte placičky a na pánvi potřenou olejem smažte zvolna z obou stran.
  3. Zakysanou smetanu promíchejte s pažitkou a špetkou soli. Placičky podávejte se zakysanou smetanou.

TIP:

V sezóně můžete použít čerstvou, předvařenou kukuřici.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,00g
  • Sacharidy:

    109,96g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    136,70g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
872 kJ

Květákové placičky

(31 hlasů)
40min
807 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kukuřičné placičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat