Prostreno.cz

Kuře pečené s kozím sýrem

Kuře plněné sýrem, pečené na červené cibuli.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 707 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny27g
sacharidy2g
tuky5g

Ingredience na

  • 1,5-2 kg kuřete - celého
  • 3 ks středně velké červené cibule - nakrájené na klínky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 150 g měkkého kozího sýra
  • 2 snítky čerstvého estragonu
  • 1 lžíce mléka
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Klínky cibule smíchejte se dvěma lžícemi olivového oleje a vložte je do nižšího kastrolu nebo zapékací misky.
  3. V misce rozetřete sýr, zamíchejte do něj nasekaný estragon a mléko.
  4. Osolené, opepřené kuře naplňte sýrovou směsí, nohy kuřete stáhněte provázkem tak, aby sýr nevytekl.
  5. Kuře položte na klínky cibule, zakápněte zbývajícím olejem a podle potřeby podlijte vodou. Pečte, dokud není kuře propečené a kůže zlatavá.

TIP:

Měkký kozí sýr koupíte v supermarketu nebo v prodejně zdravé výživy. Prodává se ve tvaru válečků nebo v kelímku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,00g
  • Sacharidy:

    128,20g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    137,05g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s bylinkovým máslem

(13 hlasů)
45min
874 kJ

Kuřecí kousky s meruňkami

(9 hlasů)
40min
635 kJ

Kuřecí stehna pečená s dýni

(6 hlasů)
4h a 15min
611 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s kozím sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat