Prostreno.cz

Masové koule

Kuličky z mletého masa se smetanovým přelivem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 2h a 0min

    1h a 30min příprava

    30min vaření

  • 926 kJ / 221 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy7g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Prvních šest ingrediencí smíchejte v míse.
  2. Směs hodně osolte a opepřete a rukama namočenýma v ledové vodě z ní vytvarujte dvacet koulí. Zhruba hodinu je chlaďte v lednici.
  3. Troubu předehřejte na 200 °C, koule dejte na plech vyložený pečicím papírem, pokapejte olejem a za občasného obracení pečte dozlatova.
  4. Mezitím smíchejte smetanu s hořčicí, citrónovou šťávou a nasekaným koprem.
  5. Upečené koule podávejte s americkými bramborami, kolečky cibule a ochucenou smetanou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,00g
  • Sacharidy:

    188,96g
    • Cukry:

      26,40g
  • Tuky:

    198,80g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 221 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
920 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
779 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Masové koule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat