Prostreno.cz

Chřest smažený v těstíčku

Chřest v pivním těstíčku.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 894 kJ / 213 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy7g
tuky17g

Ingredience na

  • 300 g chřestu
  • 100 ml piva
  • 2 ks vajec
  • 70 g hladké mouky
  • 100 g tvrdého sýra
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  1. Chřest blanširujte 5 minut ve vařící osolené vodě, propláchněte ledovou vodou, sceďte a nechte okapat.
  2. V pivu rozšlehejte vejce, přidejte 50 g mouky, strouhaný sýr, sůl a vypracujte hladké těstíčko.
  3. Chřest obalte ve zbylé mouce, v těstíčku a smažte ze všech stran na rozpáleném oleji.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,30g
  • Sacharidy:

    83,96g
    • Cukry:

      1,20g
  • Tuky:

    142,20g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 213 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
667 kJ

Zapékaný chřest

(16 hlasů)
45min
511 kJ

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
230 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Chřest smažený v těstíčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat